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	<title>一人暮らし  |  ミールキットガイド</title>
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	<description>毎日の夕飯が楽になる</description>
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	<title>一人暮らし  |  ミールキットガイド</title>
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		<title>【下味冷凍】ハニーマスタードチキンの簡単レシピ｜焼くだけミールキット</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-honey-mustard</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2025 04:52:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
		<category><![CDATA[一人暮らし]]></category>
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					<description><![CDATA[  甘さと酸味が絶妙『ハニーマスタードチキンチキン』の下味冷凍レシピをご紹介します。 カットした鶏肉を調味料に漬けて冷凍するだけ。週末に仕込めば、平日は焼くだけ＆解凍いらず！ しょうゆの隠し味でごはんに合うよ ブロッコリ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【下味冷凍】コンソメガーリックチキンの簡単レシピ｜焼くだけミールキット</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-consome-garlic</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 May 2025 08:15:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
		<category><![CDATA[一人暮らし]]></category>
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					<description><![CDATA[下味冷凍『コンソメガーリックチキン』の作り方をご紹介します。 カットした鶏肉を調味料に漬けて冷凍するだけ。週末に仕込めば、平日は焼くだけ＆解凍いらず！ 皮目をパリッと焼くのがポイント。 玉ねぎやズッキーニを加えれば主菜ミ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【冷凍ストック】鶏の唐揚げミールキットの作り方・レシピ</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-karaage</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 May 2025 07:24:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
		<category><![CDATA[一人暮らし]]></category>
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					<description><![CDATA[  昭和気分！昔ながらの『鶏の唐揚げ』の冷凍ミールキットの作り方をご紹介します。 平日の夕飯、できれば手間なくおいしいものを出したい―― そんな時にぴったりなのが、衣までセットした「下味冷凍の唐揚げミールキット」。 週末 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>一人暮らしの食費を1万円以下に！週2,300円のリアルな買い出しリスト</title>
		<link>https://meal-kit.net/column/foodexpenses-1-10000</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2025 12:43:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
		<category><![CDATA[一人暮らし]]></category>
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					<description><![CDATA[一人暮らしの食費を1万円以下に抑えるなんて無理？ そんな声にお応えして、今回はお米代込みで月1万円で乗り切れる買い出しリストと食費節約術をご紹介します！(調味料は除く) 正直、主食込みで1万円はかなり難しいのは事実。しか [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>本格から簡易版まで『ヤンニョムチキン』下味冷凍の作り方・レシピ(1人分/2～3人分)</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-yangnyeom</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 07:18:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
		<category><![CDATA[一人暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[下味冷凍]]></category>
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					<description><![CDATA[  ピリッと甘辛いタレがクセになる『ヤンムニョチキン』の下味冷凍レシピをご紹介します。 コチュジャンのコクと旨味たっぷりでご飯のおかずやお酒のおつまみにもぴったり！ 鶏肉を切って調味料に漬けて冷凍保存。余裕がある週末に作 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【下味冷凍】鶏の味噌焼きの簡単レシピ｜焼くだけミールキット</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-misoyaki</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2024 11:49:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
		<category><![CDATA[一人暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[下味冷凍]]></category>
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					<description><![CDATA[香ばしい風味がたまらない『鶏の味噌焼き』の下味冷凍の作り方をご紹介します。 味噌の濃厚なコクが鶏肉にしっかり染み込み、焼くと香ばしい香りが広がる一品。シンプルなのに、クセになる美味しさでリピート必至です。 鶏肉を切って調 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【下味冷凍】コチュジャンマヨチキンの簡単レシピ｜焼くだけミールキット</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-gochujang-mayo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 08:09:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
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		<category><![CDATA[下味冷凍]]></category>
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					<description><![CDATA[ごはんが進む！鶏肉の下味冷凍『コチュジャンマヨチキン』の作り方をご紹介します。 鶏肉を切って調味料に漬けて冷凍保存。余裕がある週末に作っておけば、忙しい平日はフライパンで焼くだけ♪ コチュジャンとマヨがこってり、白いごは [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【下味冷凍】ハニーBBQチキンの簡単レシピ｜焼くだけミールキット</title>
		<link>https://meal-kit.net/cook/sitaajireitou-chicken-honney-bbq</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[山田 あかり]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 06:53:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[手作りミールキット]]></category>
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		<category><![CDATA[下味冷凍]]></category>
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					<description><![CDATA[混ぜて焼くだけで絶品！鶏むね肉の下味冷凍『ハニーBBQチキン』の作り方をご紹介します。 鶏むね肉を切ってBBQソースに漬けて冷凍保存。余裕がある週末に作っておけば、忙しい平日はフライパンで焼くだけ♪ 絶品のBBQソースを [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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