ヨシケイのしき菜(旧スタンダード)コースは、塩分控えめでお野菜たっぷりのミールキットコース。
自分で考えることなく、栄養バランスのよい、おいしい食事が簡単に作れます。
実際の使い心地が気になる、悪い口コミも知りたいな。
- 簡単に作れるの？
- どんなメニュー？おいしい？
- 価格はいくら？高くない？
こんにちは！ミールキット愛好家あかり（@AkaririMail）です
ヨシケイはもうすぐ3年目この記事では、そんな方に向けて、しき菜(旧スタンダード)コースの口コミ・評判を徹底調査。
しき菜(旧スタンダード)コースのメリット・デメリットもまとめました。
ちなみ、注意点をお知らせしておくと、しき菜コースは半額お試しキャンペーン対象外です。
お試し料金は、初めて利用する方にしか適応されないので、初回はお試し対象コースで注文するのがお得ですよ！
ヨシケイ半額お試しキャンペーン中
- ☓カットしていない
- ☓時間がかかる
- ◯値段が安い
- ◯健康に安心できる
口コミの詳細は記事本文で
ヨシケイのしき菜(旧スタンダード)コースとは？
しき菜(旧スタンダード)コースとは、宅配食材の老舗ヨシケイのミールキットコースの一つ。
メニューブック「和菜ごよみ」に掲載
3冊あるヨシケイのメニューブックのうち、大人世帯に向けたメニューブック和彩ごよみ に掲載されています。
しき菜(旧スタンダード)コース3つの特徴
しき菜(旧スタンダード)コースの大きな特徴はこの3つ。
しき菜(旧スタンダード)コースの特徴
- 塩分制限
- お野菜たっぷり
- 和食中心
しき菜(旧スタンダード)コースは、ヨシケイ（全12種類のミールキットコース）の塩分制限がある4コースのうち、1番塩分控えめです。
１，ゆう雅(旧プレミアム)（食塩相当量2.8g以下＋糖質も制限）
２，バランス400（食塩相当量3.2g以下＋カロリーも制限）
３，
糖質も一緒に制限したいなら、ゆう雅(旧プレミアム)コースも同じ塩分量です。
ただし、ゆう雅(旧プレミアム)はしき菜(旧スタンダード)より値段が高いので、糖質にこだわらないならしき菜(旧スタンダード)の方が気軽に始められるでしょう。
塩分制限だけなら、しき菜(旧スタンダード)コースが1番使いやすいよ
しき菜(旧スタンダード)コースの概要
- 約450～520円/1人1食あたり
- 調理時間25～30分
- 2品（主菜＋副菜）
- 食塩相当量2.8g以下（週平均）
- 野菜摂取量140g
時短コースに比べると、調理時間がちょっとだけ長め。
お値段は、ヨシケイで1番お安いです。
塩分だけじゃなく、お値段も控えめでうれしい
しき菜(旧スタンダード)コースのメニュー
しき菜(旧スタンダード)コースのメニューは、野菜がたっぷりの和食中心の2品の献立です。（たまに3品）
プチママ、カットミールコースのメニューとはちょっと違って、ケチャップやマヨネーズ多用の子供っぽいメニューは出ません。
とある1週間のメニューはこちら。
この週は鶏1回、豚2回、牛1回、魚2回。
他のコースに比べるとお魚の出番が多めです。
しき菜(旧スタンダード)コースの料金
しき菜(旧スタンダード)コースの料金は、1人1食目安 450～520円（5日間コースの場合）です。
とある週の料金例はこちらです。
| 人数 | 1食あたり | ５日間コース （月～金） | ６日間コース （月～土） |
|---|---|---|---|
| ２人用 | 1,046円くらい | 5,230円 | 6,310円 |
| ３人用 | 894円くらい | 6,700円 | 8,080円 |
- 地域・メニューにより価格が異なる
- 私の地域で取り扱いがないので富山ヨシケイの価格から掲載
全11コースのミールキットの中で1番お安いよ
さらに、ヨシケイは送料無料なので、かかる費用は商品代だけ。送料が別途かかる他社より断然お安く使えます。
しき菜(旧スタンダード)コースの作り方
しき菜(旧スタンダード)コースの作り方（調理時間・レシピ）を調査。
調理調理は25～30分目安
しき菜(旧スタンダード)コースの調理時間は25～30分目安が多かったです。
レシピは8～10行くらい
しき菜(旧スタンダード)コースのレシピは8～10行くらい。
簡単なレシピばかりです
他のコースとの違い
食塩を抑え、野菜がたっぷりです。他のコースよりも渋めな和食が多いです。（例えば「ぬた」とか、プチママやカットミールでは見たことがない）
ゆう雅(旧プレミアム)コースとの違い
ゆう雅(旧プレミアム)コースとの違いをチェック。
塩分相当量（2.8g以下）、野菜摂取量（140g）、和食中心のメニューはどちらも同じです。
違う点はこちら。
| しき菜(旧スタンダード) | ゆう雅(旧プレミアム) | |
|---|---|---|
| 安い （約450円） | 値段 | 高め （約650円） |
| 制限なし | 糖質 | 制限あり （約30g以下） |
| 2品 | 品数 | 3品 |
| 25～30分 | 調理時間 | 30～35分 |
| 国産中心を謳ってはいない （ただし、国産が多い） | 産地 | 国産中心 |
1番の違いは糖質制限の有無です。
減塩だけなら、安いしき菜がおすすめ
しき菜(旧スタンダード)コース の口コミ・評判
しき菜(旧スタンダード)コースはシニア層をターゲットにしているコース。
利用者の大半はネットしない年代なので、口コミが少ないですがいくつか見つけたのでご紹介します。
買い物を減らすために利用中のこちらの方は「おいしい」とのこと。
我が家の本日のメニューはこちらです🍴
ヨシケイの医師監修メニュー、和菜ごよみのスタンダード。
豚肉とアスパラのたまご炒めがシンプルにめっちゃ美味しい☺️買い物行く回数を減らす&栄養を取ってコロナに負けないために2月から頼んでいます。#ヨシケイ#コロナ対策 pic.twitter.com/EA69V5RZyD
— ゆめ@株主優待生活 (@yumeyutailife) July 27, 2020
量はちょうどよいと言う方。
三色丼と具だくさん味噌汁
最近のヨシケイは和彩ごよみで定着してきました。
スタンダードでちょうど良い量です。 pic.twitter.com/snvCM75s5C— えつこ (@gurasasu) October 15, 2021
お次は安いので愛用しているという方。カット野菜が入ってきたとのこと。
今日の #晩ごはん は
ヨシケイのスタンダードから注文。スタンダードのメニューには珍しく
カット野菜🥕が入っていました！スタンダードは本来お年寄り向けのメニューなので（うちは安いので愛用）、ひと手間減らせて良いですね👍💕 #子育て pic.twitter.com/Cpk8Lx5wM5
— 楽チン育児♪ (@chimowa_2) July 12, 2021
お次は、レシピの工程がザックリしていて中級者向けとのこと。
久々ヨシケイあっぷᐠ ♡ ᐟ
今週はスタンダードにした( ◜ω◝ )
工程がざっくりし過ぎてて中級～向けだなと思った🤔#ヨシケイ#スタンダード#ばんごはん pic.twitter.com/z955pe6hLW— おためしちゃん (@otameshi_v_v) August 20, 2020
あとはウェブでこんなコメントも見かけました。
大人世代と言っているけど、和食好きにはおすすめです
野菜いっぱいで、栄養バランスが良くなった！
ヨシケイ全体の評判としては
献立の悩みから開放されました
時短できるから自分の時間が増えた
このあたりはしき菜(旧スタンダード)コースでも共通です。
今回の調査した口コミでは見つかりませんでしたが、「塩分の計算をしないで料理が作れる」「安い」ってのがしき菜(旧スタンダード)コースならではだと思います。
しき菜(旧スタンダード)コースのメリット・デメリット
しき菜(旧スタンダード)コースは、塩分や糖質の制限という特色のあるミールキットです。
自分に合うか？メリット・デメリットをチェックしておきましょう。
デメリット
- カット済みじゃない
- 取り扱いエリアが少ない
メリット
- 献立や塩分量を自分で考えなくていい
- 塩分が控えられる
- 野菜がいっぱい摂取できる
- お値段がお安い
減塩・安いが最大のメリット
ヨシケイ全体で共通するメリット・デメリットは別記事でまとめています。
しき菜(旧スタンダード)コース がおすすめな人
しき菜(旧スタンダード)コースは、主にシニア向けに提案されているミールキットですが、以下のような方ならお若い世帯でもおすすめです。
✔ 塩分に気を使う方
✔ 野菜を沢山食べたい方
✔ 和食好きな方
✔お安くミールキットを使いたい方
✔献立に悩んでいる方
調味料は自分で加えるタイプのミールキットなので、塩分を増やすことは可能。
塩分制限がない家庭でも使えます。
お野菜たっぷりの和食が好みなら、お安く使えるのでおすすめ
まとめ：しき菜(旧スタンダード)は減塩出来てお安いミールキット
しき菜(旧スタンダード)コースは「減塩」「野菜たっぷり」「お安い」ミールキット。
塩分の計算や献立に悩まず、簡単に健康的でおいしい夕飯が作れます。
ヨシケイは、お試しキャンペーンを利用すると約半額で体験できます。
まだ利用したことがないのなら、一度試してみるといいかも？
ただし、しき菜コースはお試し適応外。
いきなりしき菜コースで注文すると、損しちゃうから気をつけてね
まずは、お得に注文できる他のコースで、ヨシケイを体験するのがおすすめ！
| 配達エリア | 全国（＊一部区域を除く） |
|---|---|
| 配達業者 | 自社 |
| 日時指定 | 日にちは選べる・時間指定は不可 |
| 留守時の対応 | 置き配（留め置き）詳細 |
| 注文方法 | 注文サイト・アプリ・注文書（用紙回収・FAX）・電話 |
| 注文頻度 | 都度（・定期） |
| 注文期限 | 前週の水17:00まで |
| 支払い方法 | クレジットカード・口座振替・代引き・コンビニ・現金など（＊店舗により異なる） |
| 配達料 | 一律 無料 |
| 入会初期費用 | なし |
| その他の費用 | なし |
| お試しセット | 5日間 41～50%OFF 送料無料！（2人、3人、4人分あり） |
| 公式サイト | https://yoshikei-dvlp.co.jp/ |
