【2025最新】安いミールキットおすすめ10選！コスパ最強の最安値調査

ミールキットは、上手に選べば完全な自炊よりも食費を抑えられる便利なアイテム。でも、選び方を間違えると逆に高くついてしまうことも…。せっかく利用するなら、後悔のない選択をしたいですよね！

あかり

こんにちは！ミールキット 愛好家のあかり  です

この記事では、「 どのミールキットが一番お得？」 を徹底調査！

各社のミールキットを値段が安い順に並べ、送料を含めた総コストを比較しながら、本当にお得なものをランキング形式でご紹介します。

さらに、 安さだけで選んで失敗しないためのポイント や注意点も詳しく解説。
この記事を読めば、 コスパ最強のミールキット がきっと見つかります！

一緒に最安値のミールキットを探しましょう

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【価格比較】ミールキットの値段が安い順

ミールキットの価格が安い順にご紹介します。

ただし、実際には送料や手数料などを含めて考えないと正確な判断ができないため、必ず次項のコスト比較も参考にしてくださいね。

あかり

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ミールキットの値段が安い順
※中心価格(最小～最大)2024年更新

主菜ミールキット

順位	サービス	中心価格 1人1食あたり
1	クッキット	約322円
2	無印	345円
3	おうちコープ	約430円～ (367～637円)
3	コープデリ	約440円～ (388～604円)
5	パルシステム	約460円～ (323～891円)
6	ショクブン	約490円～ (407～810円)
7	らでぃっしゅぼーや	約540円～ (513～756円)
7	生活クラブ	約570円～ (396～733円)
9	オイシックス	約800円～ (377～1,566円)

副菜付きミールキット

順位	サービス	中心価格 1人1食あたり
1	ヨシケイ	約480円～ (405～834円)
1	ショクブン	約480円～ (474～1,102円)
3	コープデリ	約490円～ (486～658円)
5	パルシステム	約533円～ (482～853円)
6	PAKUMOGU	600円～ (600～640円)
6	あっとごはん	600円～ (600～640円)
8	オイシックス	約850円～ (745～1,241円)

オイシックスは単価が高いのでここで外します。

次項では、送料や手数料など、かかる費用すべてを含めて比較していきます。

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 目次  まとめ

【コスパ比較】送料などを含めたコスト比較表

ミールキットにかかるコスト調査。かかる費用すべてを一覧にしました。

あかり

詳細にてサービス内容も確認してね

サービス	リンク	1人1食 中心価格	入会金	送料	送料無料条件	そのほか費用
ヨシケイ	詳細 公式	480円～ (405～834円)	なし	なし	なし	なし
ショクブン	詳細 公式	480円～ (474～1,102円)	なし	なし	なし	なし
パルシステム	詳細 公式	約440円～ (323～799円)	出資金 1,000～2,000円 (退会時返金)	99～330円 (条件により無料)	6,000～15,000円以上＊地域による(地域はならない地域も)	配達のない週 0～270円
サービス	リンク	価格/1人1食	入会金	送料	送料無料条件	そのほか費用
コープデリ	詳細 公式	440円～ (368～658円)	出資金 500～1000円 (退会時返金)	198～330円(条件により無料)	5,000～12,000円以上地域による	配達のない週 0～110円
おうちコープ	詳細 公式	主菜のみ 420円～ (367～637円)	出資金 500円 (退会時返金)	110～165円	14,000円以上	配達のない週165円
生活クラブ	詳細 公式	主菜のみ 約570円～ (396～733円)	出資金 1,000円(退会時返金)	110～275円(条件により無料)	2,000～5,000円以上 地域による	配達のない週 110～198円 その他雑費 200～300円/月
らでぃっしゅぼーや	詳細 公式	約540円～ (513～756円)	年 1,100円	180～1,950円 (条件により無料)	6,500～8,500円以上 運送便による	なし
サービス	リンク	価格/1人1食	入会金	送料	送料無料条件	そのほか費用
あっとごはん	詳細 公式	約600円～ (600～640円)	なし	なし	なし	なし
PAKUMOGU	詳細 公式	約600円～ (600～640円)	なし	なし	なし	なし
クッキット	詳細 公式	主菜のみ 約322円	なし	110～1,650円(離島 3,300円)	地域・条件による	なし
無印	詳細 公式	主菜のみ 345円	なし	800円	なし (無料にならない)	なし
サービス	リンク	価格/1人1食	入会金	送料	送料無料条件	そのほか費用

無印は送料が高いのでここで外します。

クッキット(おうちイオン)、らでぃっしゅぼーやも、条件によって送料がかなり高くなるので注意しましょう。

次項では、本当にお安く使えるミールキットの選び方を解説します。

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 目次  まとめ

コスパよくお安く使えるミールキットの選び方

最終的な費用を抑えるためには、全体的なコストでみることが大切。以下の点に注意して選んで下さい。

送料無料になる条件を確認

送料と送料無料になる条件を確認しておきましょう。

一般的には、設定された金額以上を注文すると送料無料になるサービスが多いです。

生協系では、さらに赤ちゃん、子育て、シルバー、障害者割引きなどで、送料が無料または割引きになります。(ただし、利用しない週にかかる手数料は割引されない)

あかり

沢山注文しない方は、最初から送料無料のサービスが使いやすい

送料無料の食材宅配の送料割引き条件などを調査 

会費や手数料がかからないか？

商品や送料の他に必要な費用を確認しておきましょう。

生協系は入会時に出資金（退会時に返金）や注文しない週にも手数料がかかります。

あかり

頻繁に利用しないなら生協系じゃない方がいいかも？

商品・送料以外にかかる費用(入会金・会員・手数料)を比較調査 

家族人数ピッタリのセットがあるか？

ミールキットの対応人数は、正確な数字で表示されているものもあれば、「2～3人分」といった幅を持たせた表示のサービスもあります。

3人家族で2～3人分表示を利用すると、足りないと感じる方が多いです。かといって、2セット注文すると多すぎるし、値段も高くついてしまいます。

3人家族なら、最初から3人分があるサービスが無駄がない

3人家族向け！ピッタリ3人分があるミールキット7選 

主菜だけだと安くてもコスパは悪い

主菜1品のミールキットの方がお安いですが、副菜を自分で用意することになるため、結果的にコスパは悪いです。

あかり

少し高くても、副菜付きを選ぶ方が安くつくよ

しかも、主菜のみでは、献立の悩みも解決されない点も要注意です。

献立の悩みを解決するのは副菜付きミールキットだけ 

次項では各サービスの詳細を解説していきます。

安くてコスパもいい！ミールキットランキング

安くてコスパもいい！おすすめのミールキットをランキングでご紹介します。

1位 メニュー豊富で安い【ヨシケイ】

ロゴ画像引用元:ヨシケイ

一番おすすめは創業47年、夕食宅配の老舗ヨシケイ。

業界最多にメニューが沢山あるので、お高いコースもありますが、選んで使えば安いです。

副菜付き＆全国どこでも送料無料でトータル的にコスパがよいです。

メニューラインナップは業界最多。管理栄養士考案で栄養バランスも安心です。

※定期の割引きは地域により異なる(調査はヨシケイ東京)

あかり

2人でも、定期や一週間で注文すると割引きになるよ

価格/1人1食	副菜付き 約480円～ (1人分 約830円、2人分 523～820円、3人分 447～707円、4人分 480～777円)
入会金	なし
送料	無料
送料無料条件	なし
その他の費用	なし
注文&配達頻度	都度(週0～5)＊土分は金配達
配達エリア	全国(＊一部地域を除く)
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

＊2024年1月更新

業界最多にメニューが沢山あるので、お高いコースもありますが、選んで使えばとても安いです。

あかり

トータル的にすごくコスパ良くて安く使えるのがヨシケイ

お味の傾向はごく普通の家庭料理で、手作りらしいおいしさです。

こればかりは好み次第なので、ご自分のお口で試してみて下さい。

今なら1人1食300～350円でお試しできるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてね。

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ヨシケイ公式サイトへ

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1位 大人数が安い 【ショクブン】

画像引用元:ショクブン

次のおすすめは、ヨシケイ愛知から独立したショクブン。

配達エリアは東海関西圏のみですが、注文量に関わらず送料無料でコスパがよいです。

メニューラインナップは業界最多。管理栄養士考案で栄養バランスも安心です。

使い勝手はヨシケイとほぼ同じですが、ヨシケイ(ラビュシリーズ)にあるようなオシャレなメニューはありません。

その代わり？、ショクブンは1人～10人分までの幅広い人数設定があるのがポイント。

価格/1人1食	主菜のみ 約490円～ (407～810円)
	副菜付き 約480円～ (1人分 785～1,102円、2人分 499～847円、3人分 506～717円、4人分以上 474～648円)
入会金	なし
送料	無料
送料無料条件	なし
その他の費用	なし
注文&配達頻度	都度(週0～6)
配達エリア	兵庫、京都、滋賀、岐阜、大阪、三重、愛知
公式サイト	https://www.shokubun.co.jp/

2024年1月更新

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3位 安心食材で安い 【パルシステム】

ロゴ画像引用元:パルシステム

安心食材でお安いミールキットはパルシステム。

肉・野菜は国産、添加物は少なめ。

ミールキット「お料理セット」は主菜のみ、副菜付きがあり、全カット済みなので作るのも簡単です。

切る手間がイヤでなければ、さらにお安いレシピ付き食材セット「3日分の時短ごはんセット」もあります。

＊アプリ会員、指定便(東京のみ)

価格/1人1食	主菜のみ  約460円～ max(323～891円)
価格/1人1食	副菜付き 約533円～ max(482～853円)
入会金	出資金 1,000～2,000円(退会時返金)
送料	99～330円＊条件による
送料無料条件	6,000～15,000円以上＊地域による(いくら注文しても無料にならない地域も)
その他の費用	配達のない週 0～270円＊条件による
注文&配達頻度	定期(週1)、都度(週1、欲しいタイミング)
配達エリア	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、長野、新潟（※一部地域除く）
公式サイト	https://www.pal-system.co.jp/

あかり

安全も気になるならパルシステムが安い

パルシステムは、有機・国産など食の安全にこだわる生協。食材から日用品まで品揃えもそこそこ豊富で、値段も手頃で使いやすい。電気やハウスクリーニングなど暮らし全般から、テーマパークや映画なども会員価格。

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送料無料
パルシステム公式サイトへ

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4位 種類が豊富で安い 【コープデリ】

ロゴ画像引用元:コープデリ

お安いミールキットの種類が豊富なのはコープデリ。(価格にこだわらなければ、ヨシケイの方が豊富です)

ミールキットは主菜のみ、副菜付き、どちらも全部カット済み＆下ごしらえ済みでとっても簡単。

さらに、冷凍キットもあるし、レシピ付き食材セットもあります。

メニューラインナップも豊富で世界のメニューも楽しめます。

※1 ウィークリーコープのみ
※2 ミールキット・お弁当のみのデイリーコーププランの場合
※3 指定日お届け便(東京の一部地域のみ)

価格/1人1食	主菜のみ 約440円～中心 max(389～604円)
	副菜付き 約490円～中心 max(486～658円)
入会金	出資金 500～1000円(退会時返金)
送料	198～330円
送料無料条件	5,000～12,000円以上＊地域による
その他の費用	配達のない週 0～110円＊条件による
注文&配達頻度	定期(週1、週3～5)、都度(欲しいタイミング)
配達エリア	千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟(※一部地域除く)
公式サイト	https://www.coopdeli.jp/

あかり

スーパーみたいに使いたいならコープデリが安い

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送料無料
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5位 冷凍キットが安い 【おうちコープ】

ロゴ画像引用元:おうちコープ

主菜のみでよい方で、神奈川、静岡、山梨の方なら、おうちコープのミールキットも安い。

とくに冷凍タイプは格安。

いずれも全部カット済みで、とっても簡単に主菜1品が完成。

メニュー数も多いので配達エリア内の方なら使いやすいです。

価格/1人1食	主菜のみ 約430円～ (376円～637円)
入会金	出資金 500円(退会時返金)
送料	110～165円
送料無料条件	14,000円以上
その他の費用	配達のない週165円
注文&配達頻度	定期(週1)
配達エリア	神奈川、静岡、山梨(※一部地域除く)
公式サイト	https://www.ouchi.coop/

あかり

スーパーみたいに使いたいならおうちコープが安い

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6位 超安全でそこそこ安い 【生活クラブ】

画像引用元:生活クラブ

産地や添加物など安全性に超こだわっている中で、一番価格が安いのが生活クラブ。

肉・野菜は国産、ほぼ無添加、残留農薬も国基準の1/10で安心。

全カット済みなので作るのも簡単です。

※地域によるけど月1,700～2,100円くらいかかるんですが、それを支払っても同じ安全基準を満たす他サービスより安いです。

価格/1人1食	主菜のみ 570円～ max(396～733円)
入会金	出資金 1,000円(退会時返金)
送料	110～275円
送料無料条件	2,000～5,000円以上 ＊地域による
その他の費用	配達のない週 110～198円、出資金増資 1,000円/月(退会時返金)、情報誌、たすけあい制度かけ金、まち活動費(年2)などで200～300円/月 ＊地域による
配達頻度	定期(週1)
配達エリア	北海道、青森、山形、福島、茨城、栃木、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、愛知、滋賀、京都、大阪、奈良、兵庫（、岩手、群馬、長野、静岡）
公式サイト	https://seikatsuclub.coop/

＊2024年1月更新

あかり

安全性を重視するなら生活クラブが安い

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7位  簡単でそこそこ安い【あっ!とごはん】

ロゴ画像引用元:あっと！ごはん

簡単でそこそこお安い副菜付きミールキットはワタミの あっと！ごはん。

痛みやすい食材を除きカット済みでとっても簡単。15～20分で2品完成します。

価格はそこそこですが、日数を増やせばお安く利用できます。

価格/1人1食	副菜付き 約600円～ max(600～640円)
入会金	なし
送料	無料
送料無料条件	なし
その他の費用	なし
注文&配達頻度	都度(週0～5)＊土分は金配達
配達エリア	全国(＊一部地域を除く)
公式サイト	https://www.attogohan.jp/

あっとごはんは、居酒屋で有名なあのワタミのミールキット専門の宅配サービス。主菜と副菜をたった15～20分で作れる時短に特化したミールキットを、欲しい日だけ毎日、送料無料でお届けしてくれます。

＼初回半額キャンペーン中／

あっ！とごはん公式サイトへ

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7位 子供好みでそこそこ安い 【PAKUMOGU】

ロゴ画像引用元:PAKUMOGU

子供好みでお安いミールキットならワタミの PAKUMOGU。

痛みやすい食材を除きカット済みでとっても簡単。15～20分で2品完成します。

価格はそこそこですが、日数を増やせばお安く利用できます。

価格/1人1食	副菜付き 600円～ max(600～640円)
入会金	なし
送料	無料
送料無料条件	なし
その他の費用	なし
注文&配達頻度	都度(週0～5)＊土分は金配達
配達エリア	全国(＊一部地域を除く)
公式サイト	https://www.pakumogu-mealkit.jp/

PAKUMOGUは、居酒屋で有名なワタミがおくる子ども向けメニューのミールキット専門の宅配サービス。子ども好みの献立でレシピと食材を下ごしらえ済みで毎日、送料無料でお届け。忙しいママでも簡単に使えます。

＼子どもの食事に悩んだら／

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9位 無添加でも意外に安い【らでぃっしゅぼーや】

ロゴ画像引用元:らでぃっしゅぼーや

無添加で簡単なミールキットをお探しの方には、らでぃっしゅぼーや。

本来はお高いサービスではありますが、ミールキットは意外に安いものからあったからご紹介します。

◯無添加にしては安い
✕ 全体的にはお高い

完全無添加は謳っていませんが、見る限り殆ど完全無添加でした。

加熱されている食材が多く、食感が悪い野菜があるのが残念ですが、とにかく簡単です。

あかり

超簡単＆無添加にこだわる方に

価格/1人1食	約540円～中心 max(353～751円)
入会金	なし
送料	180～1,950円＊条件による
送料無料条件	6,500 or 8,500円以上注文
その他の費用	年会費 1,100円
注文&配達頻度	定期(週1、隔週、月1)、都度(週1)
配達エリア	全国(一部地域を除く)
公式サイト	https://www.radishbo-ya.co.jp/

＊2024年1月更新

らでぃっしゅぼーやは、安全性と倫理性にこだわる食材宅配。カタログは百貨店のチラシみたいに特選感がある雰囲気で全体的に高級志向。品揃えという点では劣りますが、一品一品の品質がとてもよいです。

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10位 スーパーで買えて安い【クッキット】

画像引用元:トップバリュ

スーパーで気軽に購入したいなら、イオンの冷凍ミールキットも安いです。

全カット済みなので作るのも簡単です。

イオン系スーパーやネットスーパーのおうちイオンで注文出来るので気軽に使えます。(うちの近所の店舗にはお取り扱いがなかったですが…)

あかり

困ったときに使える冷凍ストック向け

おうちイオン 公式へ

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安いミールキットでよくある質問

安いミールキットを利用の際によくある質問に答えます。

品質や安全性は大丈夫？

ミールキットの価格が安いと安全性が心配になるかもしれませんが、価格は必ずしも食材の品質に比例しません。

理由は、パッケージデザインや下ごしらえの有無などにコストがかかっている場合があるからです。

産地や添加物が気になる方は、ミールキットの安全性を比較し、安全なサービスの中からお手頃なものを選ぶと良いでしょう。

ミールキットは節約になるの？

宅配ミールキットを使うと、節約になるか気になりますよね？

実際のところ、食材宅配の価格は特別安くはありませんし、むしろ若干高いこともあります。

まとめ買いが上手な人なら、激安スーパーで買ったほうが節約になるでしょう。

しかし、スーパーで余計なものを買ってしまったり、大袋で買って使い切れずに腐らせてしまう方もいますよね？

食材宅配は価格そのものではなく、家計を計算してみると「結果的に節約になった」という口コミは多いです。

最近気がついた事✋

激安スーパーに行くと逆に高くつく食費😅

宅配のパルシステム＆生活クラブのダブル注文で高くつくかと思いきや💦逆に安くなった不思議😅

無駄な買い物が無くなったという事らしい💕

単価は高くても品質よく食費が安くなるとか最高✌️

SALEに行くと無駄な服を買うのに似てる🤣

— みきじゅん | 子どもの出張フォトグラファー (@gracias_photo) June 15, 2021

私自身は無駄な買い物以外に、外食やテイクアウトも減ったのとダブルで節約になっています。

買い物に行く必要がなく、ミールキットなら献立を考える必要もなく、さらに時間も節約になります。

あかり

自分の時給とも、照らし合わせてみるといいかも？

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1ヶ月いくらかかるのか？

では、実質、1ヶ月いくらかかるのか？ヨシケイの一番安いコースの場合で1ヶ月分(週5×4.3週)を計算してみました。

ヨシケイ価格表＆人数別の一ヶ月の料金を計算 

あかり

意外にお安く利用できるんですよね

安くてコスパがいいおすすめはヨシケイ

高くつかない宅配ミールキットの選び方、安くてコスパがいいミールキットをランキングでご紹介しました。

結論は、価格も安く副菜付き＆送料無料でコスパが良いヨシケイがおすすめ。

しかも、ヨシケイはお味もおいしいです。

悩んだらヨシケイをお試ししてみよう

ヨシケイではこれから利用を検討中の方に向けて、5日間が半額でお試しできる体験キャンペーンを開催しています。

ヨシケイが気になる方は、公式サイトをチェックしてみて下さいね。

あかり

半額だからスーパーで買うより節約できるよ

ヨシケイお試しキャンペーンは別記事でまとめています。

ヨシケイお試しキャンペーン全4コース を解説 

ヨシケイお試し体験談！注文の流れ 

配達料無料1食あたり300円
ヨシケイ公式サイトへお試し5日間をいますぐチェック！

 目次