コープデリのミールキットは、全部カット済みで包丁いらず、合わせ調味料付きで軽量不要。
超時短できる超簡単ミールキットです。
今回は、主菜コースそろってGood!『牛肉のチンジャオロースー』を作ってみました！
こんにちは！ミールキット愛好家あかり です
この記事では、コープデリのミールキット主菜コースそろってGood!の『牛肉のチンジャオロースー』を実際に作って食べた体験談を、画像たっぷりでお見せします。
結論を言うと、量は少なめでしたが、超簡単でなかなかおいしいミールキットでした。
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コープデリ『牛肉のチンジャオロースー』を注文
今回、注文したのはコープデリのミールキット 主菜コースそろってGood!『牛肉のチンジャオロースー』。
2～3人分で約970円（税抜898円）
アップにすると。
私は、必ず公式サイトでの口コミをチェックしてから注文しています。
「牛肉のチンジャオロースー」の評価は賛否両論でした。
★★★☆☆
タレの味がうーん、なんか苦手でした。
★★★☆☆
味付けはちょうどよく、美味しかったです。タケノコがスジっぽく、舌触りが悪かったのが残念でした。
★★★★★
おすすめです。お肉がたくさん入っていて、具材も大きくたべごたえあります。ごはんが進みます。コスパはよくないかもしれないですが、手間を考えると楽です！リピします！
過去にも味のハズレはよくあったので、あんまり期待はせず注文してみます。
届いたパッケージ
注文から約1週間後、届いたのはこちら。
小さな透明のケースに入っています。
あれ？ 前は一回り大きかったのですが、2/3くらいに小さくなりました。
前は大きくて、冷蔵庫を圧迫していたので、小さくなってよかった。これなら邪魔になりません。
『牛肉のチンジャオロースー』の中身を公開
フタを開けて表紙（レシピ）を外すと材料が見えてきます。
レシピは白黒でも見やすい
ピンクの表紙は2つ折り。
開くとモノクロ印刷のレシピ。シンプルですが見やすいです。
前は写真入っていなかったけど、小さいながらも完成写真が入りました。
工程の書き方も、以前よりわかりやすくなっています。
以前、お味にガッカリして、しばらく注文しない間に、様々リニューアルしているみたいですね。
合わせ調味料付き
- 牛切落し（調味肉）１袋
- たれ１袋
- カット野菜 1袋（たけのこ、ピーマン、赤パプリカ）
油だけは自宅のものを使用しますが、その他に自分で用意するもの調味料はありません。
調味料が揃っていない家庭でも問題ないよ
全部カット済み
お野菜もお肉もカット済みです。（と言っても、肉は細切れで細切りではなかったけど）
品質など内容をチェック
品質など内容をチェックします。
消費期限は＋1日
消費期限は翌日になっていました。
調理前で全量400グラム
お肉、お野菜、合わせ調味料のすべてを計量すると423g。（ケースのグラムは引いていますが、袋のグラムは含まれています）
他社と量を比較したかったので、食材・調味料すべてそれぞれで計量しました。
- お肉160g（パック込み）
- 合わせ調味料 54g（パック込み）
- たけのこ97g
- ピーマン87g
- 赤パプリカ25g
野菜209g＋肉160g＋調味料54g＝423gです。
パッケージには、内容量が400gと書いてありましたので23gオーバーしていますが、お肉の袋、調味料の袋の分でしょう。
産地は国産ではなかった
産地は、牛ばら肉はメキシコ産とのことで、好みが分かれるところでしょう。
しかも、たけのこ、ピーマン、赤パプリカの産地は書いてありませんでした。
国産がよいなら、パルシステムや生活クラブにした方がよさそうですね
添加物は使われている？
添加物は、増粘剤（加工でん粉）、ｐＨ調整剤、カラメル色素、香料が使われていました。
使用量の違いはあるにせよ、他社もそれなりに使われています。
ミールキットを使いたいなら、完全に添加物を避けるのは難しいでしょう。
と言っても、主に「たれ」に使われいるので、市販の「たれ」類を使用する方なら、同じことかと思います。
添加物に慎重な方は、生活クラブやパルシステムの方が使用量が控えめです
カロリーや塩分など栄養成分は？
1パックあたりの栄養成分はこちら。
エネルギー 627kcal
- たんぱく質 26.0g
- 脂質 47.3g
- 炭水化物 23.8g
- 食塩相当量 4.1g
2人で分けるなら1人分あたり316kcalです。
この他にごはん1膳160g（269kcal）も食べると、1食あたり585kcalということになります。
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『牛肉のチンジャオロースー』作ってみた工程レビュー
私が実際に作ったときの工程、完成までレビューします。
フライパンに少量の油を入れ、ドリップ液を捨てたお肉を入れて炒めます。
脂がすごい出てきます。レシピには書いてありませんでしたが、キッチンペーパーでかなり吸い上げました。
あれ、チンジャオロースって普通は細切りですよね？
これは細切れなんですね。
まあ、味がチンジャオロースなら、家庭なら切り方くらい気にするな！ってことですね？
個人的には目から鱗でしたが、時短メニューとは、それくらいの割り切りが必要だと勉強になりました。
一旦、お肉は取り出して、たけのこ、ピーマン、赤パプリカを炒めます。
お肉をフライパンに戻して、合わせ調味料を加えます。
普通なら、砂糖、醤油、オイスターソース、鶏ガラスープ、紹興酒、水溶き片栗粉・・・と、色々と計量しなきゃいけないところ、一気に終わりました。
速攻で完成しました！
完成後のグラムは294g
調理前 400g
↓ ↓ ↓
調理後 294g
え！106gも蒸発。かなり蒸発しましたね。
仮に1つのお皿に盛るとこんな感じです。
お皿のサイズは直径19cmくらい（6.5寸）の中皿です。
街の中華料理店の定食なら、かなり大盛りの1人前くらいだと思います。
2～3人分とのことなので、2皿に取り分けてみました。1人あたり147gです。
お皿のサイズは直径16cm（5.5寸くらい？）の小さめの中皿です。
人数で取り合わけ後
1人で食べる 294g/1人当たり
2人でシェア 147g/1人当たり
3人でシェア 98g/1人当たり
シェアするなら副菜が必要でしょう
なお、パルシステムの「チンジャオロース」を比較してみますと。
| コープデリ | パルシステム | |
|---|---|---|
| 1人で食べる | 294g | 252g |
| 2人でシェア | 147g | 126g |
| 3人でシェア | 98g | 84g |
コープデリはまだ多いほうですね
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『牛肉のチンジャオロースー』実食！食べてみた感想
お味はそこそこおいしいです。
おいしいですが、私の想像するチンジャオロースとは若干違いました。
切り方が細切りじゃないってのも、多少は味に影響しているのかな？
とは言え、たった5分で完成したということを考えると、この程度のおいしさで満足でした。
他社の「チンジャオロース」ミールキットと比較して
パルシステム『産直豚肉のチンジャオロース』 と比較してみます。
量はコープデリの方が多かったです。
| パルシステム | コープデリ | |
|---|---|---|
 | | |
| 量 | ||
| 味 | ||
| 時短・簡易さ | ||
| 安全性 |
お味は好みによると思いますが、コープデリのもそこそこおいしかったので、悪くはないですよ。
時短を優先したミールキットなので、味に当たり外れはありますが、今回の「牛肉のチンジャオロースー」は当たりでした。
ボリューム・味・簡単さのすべてに満足出来たよ
『牛肉のチンジャオロースー』は普通においしく超時短
このブログでは各社のミールキット体験談をご紹介しております。
この記事でご紹介したのは、コープデリのミールキット『牛肉のチンジャオロースー』。
今回の感想をまとめると。
量 少なめ
味 パ普通においしい
添加物 使われている
難易度 めちゃめちゃ簡単で超時短
超時短にこだわるなら、コープデリのミールキットが1番おすすめです。
楽すぎて病みつきになるのに注意です
コープデリは商品の品揃えがダントツ。調理だけでなく買い物も時短できるので、忙しい方にはコープデリが1番便利です。
私は食材宅配をいくつも併用していますが、コープデリには毎週何かしら注文しています。
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コープデリ基本情報
| 配達エリア | 千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟（※一部地域除く） |
|---|---|
| 配達業者 | 自社 |
| 日時指定 | 【ウィークリーコープ】 不可 【デイリーコープ】 日は選んで注文 時間は不可 【指定日お届け】 曜日と時間帯が指定可能 詳細 |
| 留守時の対応 | 【ウィークリーコープ】 置き配（留め置き）詳細 【デイリーコープ】 置き配（留め置き）詳細 【指定日お届け】 対面渡しのみ |
| 注文方法 | 注文サイト・アプリ・注文書（用紙回収・FAX）・電話・LINE |
| 注文頻度 | 週１定期【ウィークリーコープ】 週３～５定期【デイリーコープ】 都度【指定日お届けコープ】 |
| 注文期限 | 【ウィークリーコープ】 5日前の午前2時 【デイリーコープ】 【指定日お届けコープ】 3～5日前の午前10時 |
| 支払い方法 | 【ウィークリーコープ&デイリーコープ】 口座振替 【指定日お届けコープ】 クレジットカード、またはデビットカード(ウィークリー、デイリーいずれかと併用なら口座振替のみ) |
| 配達料 | 【ウイークリーコープ】 6,000～12,000円以上 無料 6,000～12,000円未満 0～220円 ＊地域・条件により異なる |
| 【デイリーコープ】 一律 無料 | |
| 【指定日お届けコープ】 5,000円以上 無料 5,000円 未満 330円 | |
| 入会初期費用 | 出資金 500～1000円 |
| その他の費用 | 【ウイークリーコープ】 注文のない週のみ基本手数料 88～110円/週 |
| 公式サイト | https://www.coopdeli.jp/ |
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