すぐ出来て超簡単！カット下ごしらえ済みミールキットを徹底比較！
忙しくても夕飯はちゃんと作ってあげたい！カット済みミールキットでラクしたいんだけど、どれでも一緒なのかな？
実は、サービスによって使い勝手やお味の傾向は若干違います。
こんにちは！ミールキット愛好家あかり（@AkaririMail）です
ここでは、カット済みミールキットを、各社の特徴や使い勝手を比較し、ランキング形式でご紹介。
ご自分の使いやすいサービスを見つけて下さいね。
食材宅配ミールキットの下ごしらえ比較表
| サービス | ポイント | 下ごしらえ | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
 パルシステム | 安全性が高いのにお手頃価格 | カット済＆生 | 週1 |
 生活クラブ | 農薬が少ない＆無添加も選べる | カット済＆生 | 週1 |
 コープデリ | スーパーみたいに使える 冷凍・副菜付きあり | カット済 加熱済み多い | 週1・毎日(週3～5) |
 おうちコープ | スーパーみたいに使える 冷凍あり | カット済＆生 | 週1 |
 あっとごはん | 毎日使える副菜付きで超簡単 | カット済＆生 | 毎日(週0～5) |
 パクモグ | 毎日使えて子ども好みの副菜付き | カット済＆生 | 毎日(週0～5) |
 オイシックス | 冷凍あり＆副菜付き | 7割カット 一部加熱済みもあり | 週1 |
 ヨシケイ | 管理栄養士が考えた副菜付き | 7割カット＆一部加熱済みもあり | 毎日(週0～5) |
 らでぃっしゅぼーや | オーガニック、低農薬＆ほぼ無添加 | カット済 加熱済み多い | 週1・隔週・4週に1回 |
 イエコック | カット野菜だけの宅配 | カット済＆生も選べる | 週1・隔週・4週に1回 |
＊ヨシケイはカットミールコースの場合
カット済みミールキットおすすめランキング
下ごしらえ・カット済みミールキットをおすすめ順にご紹介します。
1位 毎日使えて超簡単【あっと！ごはん】
毎日使える副菜付きで1番簡単なのは、あっと！ごはん。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | していない | なし | 毎日 |
1人1食 約560円～(559～649円)
15分で2～3品(主菜＋副菜)が完成！
あっと！ごはんは、ワタミのミールキット専門の宅配サービス。たった15分で副菜まで作れる下ごしらえ済みのミールキットを毎日配達無料でお届け。忙しい方でも簡単に使えます。
毎日の夕飯を超簡単にしたい方おすすめ
2位 子供が好きなメニュー【パクモグ】
子ども好みのメニューを簡単に作りたいならパクモグ。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | していない | なし | 毎日 |
1人1食 約560円～(559～599円)
15～20分で2～3品(主菜＋副菜)が完成！
パクモグは、ワタミがおくる子供向けメニューのミールキット専門の宅配サービス。たった15分で副菜まで作れる下ごしらえ済みのミールキットを毎日配達無料でお届け。忙しいママでも簡単に使えます。
共働きなどの超忙しいママにおすすめ
3位 安心食材でもお手頃価格【パルシステム】
安全性と値段が気になる方にはパルシステム。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | していない | ごく一部あり | 週1 |
1人1食 約460円～(245～701円)
10～25分で主菜1品、または2～3品(主菜＋副菜)が完成！
パルシステムのミールキットは肉・野菜は国産、その他の安全基準にもこだわっていますが、価格は控えめです。
量は他社より少なめでしたが、それ以外は全般的にバランスよく優秀です。
安全も価格も気になる方におすすめ
パルシステムは、有機・国産など食の安全にこだわる生協。食材から日用品まで品揃えもそこそこ豊富で、値段も手頃で使いやすい。電気やハウスクリーニングなど暮らし全般から、テーマパークや映画なども会員価格。
4位 残留農薬1/10以下【生活クラブ】
農薬など安全性にこだわる方には生活クラブ。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | していない | ごく一部あり | 週1 |
1人1食 主菜 約460円～(245～701円)
10～15分で主菜1品が完成！
生活クラブのミールキットは肉・野菜は国産、残留農薬1/10以下、添加物はとても少なく無添加も選べます。
レパートリーは少し少なめですが、味の評判もよいです。
食の安全に慎重にこだわりたい方におすすめ
生活クラブは、食の安全に強くこだわる生協で、検査数が業界トップの安心感。コープより品揃えは劣りますが、生協なので値段もそこまで高くなく使いやすいです。食の安全にこだわる方が最後に行き着くサービス。
5位 管理栄養士の献立【ヨシケイ】
栄養バランスも気になる方にはヨシケイ。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| 傷みづらい食材のみ | していない(ごく一部を除く) | なし | 毎日 |
1人1食 540～650円(カットミールコースの場合)
10～15分で2品(主菜＋副菜)が完成！
子どもも一緒に食べられるメニューのコース。豚・鶏・野菜は基本的に国産。
管理栄養士さんが献立を考えているので、栄養バランスも安心。
カットは全部ではないのが難点ですが、週2日くらいは全部カット済みの日もあります。
調味料も他社と違い、家にある調味料を自分で計量して作るので、仕上がりは手作りらしいおいしさです。
ヨシケイは、全国50万世帯が利用する、お弁当・ミールキットが届く老舗の夕食宅配サービス。ライフスタイルに合わせて臨機応変に選べ、業界最多のラインナップと配達無料のコスパのよさで人気です。
6位 副菜付き冷凍タイプ【オイシックス】
副菜付きの冷凍ミールキットならオイシックス。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| 冷蔵は半分 冷凍全部カット | 一部してあるものがある | あり | 週1 |
1人1食 中心850円～(700～1,200円)＊ミールキットの場合
20分で2品(主菜＋副菜)、10分で主菜1品が完成！
オイシックスのミールキット「キットオイシックス」は、野菜が充実のおしゃれな創作家庭料理が作れます。
子供も一緒に食べられる味付けのメニューが多いのもポイント。
ストックしておき使える冷凍タイプでは唯一の副菜付き。
スケジュールが変わりやすい忙しいママにおすすめ
オイシックスは、有機野菜など安心できる新鮮野菜や、ミールキットなど子育て世帯が便利に使える商品が充実した食材宅配。価格は少しお高めですが、おしゃれな見た目と品質の良さで、はじめて使う食材宅配の人気ナンバーワン。
7位 安い＆国産多め【おうちコープ】
安い生協系でも1番お安かったのが、おうちコープ。意外に国産も多め。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | 基本的に生 | あり | 週1 |
1人1食 約250円～(205～598円)
5～20分で主菜1品が完成！
おうちコープのミールキット「らくうま」ミールキットは主菜のみですが、メニューラインナップはそこそこ豊富です。
とってもお安いのに国産が多いですし、生肉使用なのでなかなかおいしかったです。(地域外なので2つしか試してませんが)
なんと言ってもコープなので、スーパー並に何でも揃うのでめちゃめちゃ便利です。
お買い物に出るのが辛い方におすすめ
おうちコープは、スーパーマーケット並みの価格で食材から日用品まで何でも揃う生協。ハウスクリーニングから冠婚葬祭まで暮らし全体が賄えます。安全基準は国に準じているもの、生協ならではの検査の信頼感。
8位 レパートリーが豊富【コープデリ】
レパートリーの豊富さで選ぶならコープデリ。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | してあるものも多い | あり | 週1・毎日(週3～5) |
1人1食 約440円～(256～907円)
5～20分で主菜1品、または2～3品(主菜＋副菜)が完成！
コープデリはカット済みミールキットのラインナップが豊富です。(カット以外も含めればヨシケイの方が多い)
冷凍タイプは魚料理が豊富。未知なる味が愉しめるワールドメニューも好評です。
ただし、時短強化のため、加熱済み食材が使われているキットも多いので、中にはひと味落ちるものも。
商品注文ページの口コミを参考に注文するのがおすすめ。
コープデリは、食材から日用品まで業界最多に何でも揃う生協。価格もスーパーマーケット並みで使いやすい。電気・ガスから冠婚葬祭まで暮らし全体が賄えます。安全基準は国に準じているもの、生協ならではの検査の信頼感。
9位 無添加・低農薬【らでぃっしゅぼーや】
添加物や農薬が気になるなら、らでぃっしゅぼーや。
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | してあるものが多い | なし | 週1 |
1人1食 約510円～(353～751円)
10分で主菜1品が完成！
らでぃっしゅぼーやのミールキットは下ごしらえ済みで超簡単。
レパートリーは少ないですが、野菜はオーガニックや低農薬ですし、添加物も無添加のものが多く安心です。
らでぃっしゅぼーやは、安全性と倫理性にこだわる食材宅配。カタログは百貨店のチラシみたいに特選感がある雰囲気で全体的に高級志向。品揃えという点では劣りますが、一品一品の品質がとてもよいです。
10位 カット野菜だけ【イエコック】
| 全部カット | 加熱処理 | 冷凍キット | 配達頻度 |
|---|---|---|---|
| してある | 選べる | なし | 週1・隔週・4週に1回 |
ミールキットでないのでちょっと番外編です。
イエコックは新鮮なカット野菜を自宅に届けてくれる宅配サービス。
レシピ提案は300種類。様々な切り方で冷野菜・温野菜を選んで、自分の好きなメニューが簡単に作れます。
献立やメニューは自分の好きに決めたい方におすすめ
＼初回送料無料／
イエコック公式サイトへ
失敗しないカット済みミールキットの注意点
カット済み・下ごしらえ済みのミールキットを選ぶときに注意して欲しい点はこちら。
カットしてなくても「カット済み」!?
「カット済み」と書いてあっても、説明をよく読むと、傷みにくい食材しかカットしていないサービスがあるので気をつけて下さい。
とは言え、全部カット済みだと日持ちしないと言う問題もあるので、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
カット済みの消費期限は1～2日
調理サイズまでカット済みだと傷みが早く、消費期限は1～2日です。
毎日使いたい方は冷凍タイプ、または毎日配達してくれるサービスを選びましょう。
加熱済みはひと味落ちる(かも)
カット済みミールキットでは、火の通りが悪い食材に加熱処理がしてあるサービスがあります。
加熱済みのお肉はジュージューさに欠けるし、下茹でした野菜は食感が悪くなるしで、仕上がりがひと味落ちる傾向があるので注意しましょう。
カット済み食材のメリット・デメリット
カット済み食材のメリット・デメリットをまとめます。
- 消費期限は短い
- ひと味落ちるものもある
メニューの選択肢は減る
とにかく簡単
時短できる
生ゴミ・洗い物が少ない
1番気になるデメリットは「ひと味落ちるもの」でしょうか？こちらは加熱済みを避ければ問題なくおいしいです。
「消費期限が短い」についても、冷凍タイプを組み合わせれば週5日くらいは回せます。
とにかく簡単なんで、一度使ってしまえば、そんな少々のデメリットなんて可愛いものです。
自分でいちから作るのが億劫になってしまう…のが最大のデメリット
カット済みミールキットのイチオシはこれ！
各社のカット済みミールキットの特徴や使い勝手を解説しました。
どのサービスもそれぞれ良さがあるので、好みやライフスタイルに合うものを見つけて下さい。
悩んで決められない方は
毎日配達してくれる「あっと！ごはん」がおすすめ。
超簡単に副菜まで完成するから、献立の悩みからも完全開放。
忙しいママでも自分の時間も作れますよ。
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気になる方はぜひ、公式サイトをチェックしてみてね。